刚接到疫情期间准备上体育网课的通知，要在全市范围内向七年级和九年级分别播放，心情有点小激动。

该如何在网络上体育课，这是从没接触过的课程形式，既是任务又是挑战。所幸内容还是熟悉的《武术入门套路——五步拳》，七年级教半套，九年级教一整套。立马找来各种有关的书本，上网查找资料，收集网课相关的图片和内容，很快敲定课的框架，接着添砖加瓦，两节课就基本上备好了。

俗话说“趁热打铁”，紧接着第二天起个大早，在家拍摄、录制上课所需图像，有些动作示范不好做，找来女儿帮忙，她倒是乐意配合。一节课下来我自己已经得腰酸背痛，真是岁月不饶人呀！久不练武，动上一回气喘吁吁，深刻体会到生命在于运动的真谛，任何时候都要坚持锻炼，特别是体育老师，哈哈！

到了晚上，将自己备好的资料和图像上传教育局统一提供的软件试试。哎，真是“电脑盲”心慌慌啊！一上来PPT版本太低打不开，联系修电脑的师傅远程安装一个临时的，平时体育课基本没用PPT，这会儿麻烦多多，这分明是赶鸭子上架呀。疫情期间又找不得别人帮忙，还好学校里的信息技术老师一个电话便随问随答，微信一直联系着，有什么能帮上的操作一概传授，再加上网课群上同仁们及时分享，勉强倒腾，连着做了好几天才算有个样子，就别想着像其他老师PPT那样做得精美随意，也算是过了一关。

2月9日刚刚封城，绕了好远的路才到了玉海中学录制点，平时走路只用5分钟，当时开二轮要绕15分钟左右。担心的事情还是发生了，所有的已经录像片段材料都打不开，现场马上请来信息技术何老师重新设置制作。

何老师开玩笑说：“你这个录像片段这么多，武术动作又潇洒，全市学生收看一堂网课下来可要成网红了。”“呵呵”，当时只想顺利将这一堂课上下来就好了，哪还管网红不网红。

进去还是很干脆的一次性上到底，说是四十分钟，可能提前了两分钟结束。出来后接了一通同仁打来的电话，问我上得如何，就说起这上网课的种种不适应。戴着口罩真是气都透不过来，当时天气也是挺热的，自我感觉差极了。回家的路上闷闷不乐，很快到了家，心态就调整好了，不必太过自责，还算顺利完成任务吧。

一回生二回熟，2月12日第二次面对九年级的录制就好多了，自信心倍增，录完自我感觉超棒，在场的何老师说这堂课录得特别好，很顺畅！下午吴老师审课后也说好，这么大的人了还要听别人表扬。

后来录制的网课分别在2月26、28日面向七年级和九年级播放，我观察到其他老师大致也是前开始比较生疏，上着上着就一样进入状态了。任何事情只要认真、执着，必然成功。还有，每个人的处事方式不同，结果也会有所不同。所谓百花齐放，老师们的网课各有千秋，不断学习、与时俱进，任何时候都是受用的。

疫情期间，大家的学习、生活都受限。心若向阳，无谓悲伤，轻安喜乐，次第花开。